+79376225320
Записаться
Алексей Федорин
Практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, консультант по зависимостям
Мой подход - КПТ и глубокая осознанность
Основной метод — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Это эффективный, научно обоснованный подход, который помогает быстро находить решения ваших задач. Использую техники осознанности, терапию принятия и ответственности (АСТ), эмоционально-образную терапию, транзактный анализ и метакогнитивную терапию, чтобы добраться до глубинных причин ваших переживаний. Выбираю методы, которые наиболее подходят именно вам, чтобы терапия была эффективной, а процесс — комфортным
Обо мне
Обо мне
"Мой путь: от кризиса к осознанной жизни"
В психологию я пришел через собственный опыт: личностные кризисы, зависимость, чувство беспомощности. На себе ощутил, как тяжело бывает сделать первый шаг к изменениям, и какую огромную силу имеет терапия.
"Моя цель — помочь людям преодолеть внутренние конфликты и найти гармонию. Я верю, что каждый человек достоин жизни без зависимости, тревоги и чувства пустоты."
"Моя цель — помочь людям преодолеть внутренние конфликты и найти гармонию. Я верю, что каждый человек достоин жизни без зависимости, тревоги и чувства пустоты."
С какими проблемами работаю
Постоянная тревога
Хроническая усталость и апатия
Внутренние конфликты
Зависимости
Потеря смысла
Проблемы в отношениях
Страхи и нерешительность
Эмоциональное выгорание
Кризисы и переходные периоды
Неуверенность в себе
Одно из самых сложных и важных направлений моей деятельности — помощь зависимым. С 2014 года работаю с алкоголиками, наркоманами, игроманами в различных форматах.Зависимость — это не приговор. Вместе мы разберем, что стоит за этим поведением, научимся осознавать триггеры и выстраивать новые стратегии, которые помогут вернуться к полноценной жизни. Важно помнить, что путь к свободе начинается с первого шага, и я готов поддерживать вас на каждом этапе.
Одно из самых сложных и важных направлений моей деятельности — помощь зависимым. С 2014 года работаю с алкоголиками, наркоманами, игроманами в различных форматах.Зависимость — это не приговор. Вместе мы разберем, что стоит за этим поведением, научимся осознавать триггеры и выстраивать новые стратегии, которые помогут вернуться к полноценной жизни. Важно помнить, что путь к свободе начинается с первого шага, и я готов поддерживать вас на каждом этапе.
Форматы работы
Отзывы клиентов
Ильдар
Текст
Алексей помог мне найти выход из замкнутого круга игровой зависимости. Благодаря его помощи, я научился справляться со стрессом, управлять своими эмоциями и строить здоровые отношения с окружающими. Я чувствую себя намного увереннее и счастливее. Огромное спасибо!»
Анна
Текст
Очень благодарна Алексею Владимировичу за терпение и бережное отношение к моей проблеме. Обратилась с детской травмой, очень переживала что будет болезненный процесс. Но все прошло замечательно, проблему увидела быстро, пути решения наметили, поддержку получила. Мой запрос был удовлетворен
Наталья
Текст
Были проблемы с самооценкой, нерешительностью, страх совершить ошибку, не могла постоять за себя. В процессе работы с Алексеем Владимировичем появилась уверенность в себе, внутреннее ощущение силы, понимание куда двигаться и вера в успех. Спасибо
Ольга
Текст
Не могла уйти из отношений в которых была несчастна, боялась остаться одной и не справиться с жизненными трудностями. В ходе сессий поняла насколько сильно мешают жить эти установки. Благодаря работе с Алексеем Владимировичем, дала себе шанс на счастье. Сейчас у меня новая работа где меня ценят и новые отношения, построенные на любви, доверии, взаимном уважении.
Станислав
Текст
Обратился за помощью к Алексею, так как эмоциальное состояние было на пределе, ничего не радовало в жизни. После курса консультаций переосмыслил многое в своей жизни, стало легче, начал действовать и что то менять. Огромная благодарность за помощь и поддержку.
Федаиль
Текст
Никогда не обращался к психологу, считал что это женская тема, поговорить.Решился обратиться к Алексею Владимировичу по рекомендации друга когда все способы выхода из кризиса испробовал и не пожалел. После каждой консультации чувствую как уходит напряжение и становится легче дышать.
Часто задаваемые вопросы
В каком формате проходят сессии?
В любом удобном для вас.
Возможно проведение как очных, так и встреч в онлайн-формате.
Возможно проведение как очных, так и встреч в онлайн-формате.
Я чувствую, что проблема есть, но не могу её сформулировать. Как быть?
Это нормально, что поначалу сложно точно определить проблему. Вместе мы постепенно разберемся в ваших чувствах и мыслях, чтобы найти корень беспокойства. Первая сессия — это возможность поделиться всем, что вас тревожит, без необходимости сразу же находить ответы.
Сколько потребуется сессий?
Длительность терапии зависит от ваших целей. КПТ направлена на достижение быстрых результатов. В некоторых случаях, одной или нескольких встреч достаточно, чтобы значительно улучшить ситуацию. В среднем, полный курс занимает около 15 сессий
